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nmn吃多久能见效 抗衰老吃多久?

发布时间:2020-04-04 21:54    浏览次数 :

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  nmn作为新一代的抗衰老产品,这两年来在国内开始慢慢流行起来,不过到目前还是有不少朋友不太了解nmn,或者说不太清楚该如何去使用它的。就有网友问到我们nmn吃多久能见效以及nmn抗衰老吃多久这样的问题,今天就带大家一起再来认识一下nmn以及回答下这些大家关心问题。

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  首先,nmn并不是一种立竿见影的产品,虽然它是一种比较容易吸收的物质,从微观来说,你一吃下去它的效果就会产生,但从看得见和感受得到的效果来看,则是需要些时日的。在服用nmn两个月左右的时间后,你会感觉到自己的身体比起从前会有些变化,比如新陈代谢方面变好了,在睡眠和消化上都会有积极的表现,同时,整个人的精神状态也会变得更佳,这些都是nmn带来的积极作用。

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  而关于nmn吃的量的问题,并不是一天吃得越多越好的,一般人来看,一天控制在100mg左右为好。有的朋友觉得吃得含量高的nmn产品效果越好,其实并非如此。

  还有网友则比较关心nmn吃多长时间能达到一个抗衰老的效果。其实,和上述的一样,衰老是一个缓慢的过程,而抑制衰老也是一个相对的微观层面的缓慢过程,在服用nmn,在人体吸收后,nmn就会组用于细胞内的NAD+,从而促使NAD+的含量的提升,从摄入开始,就能发挥积极的作用,但由于NAD+的增加和对DNA的损伤的减缓,是一个微观层面的生物活动,要表现在外观上,是需要时间的,毕竟衰老是一个和同龄人的对比过程,不是吃个一两个月就能明显感受到的。

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  nmn的出现让不少养生人士追捧的同时,还出现了一些质疑的声音,比如这个抗衰老的作用,有的人觉得过于神奇,不太会去相信。但这一点其实在早些时候就被哈弗大学的教授用实验证明了,nmn是具备抗衰老的效果的,小鼠在服用nmn后寿命延长了30%以上,最后证明在人的身上,这个效果同样是有效的。想具体了解这个事情的朋友可以移步nmn抗衰老原理是什么这篇文章查看。