小心,NMN上火是来自免疫系统的警告

作者:admin    来源:NMN中国官网    发布时间:2020-08-10 22:17    

  目前NMN业界公认不讳的事实是NMN服用时间久之后会产生耐受性,一般在服用NMN的第二个月开始,很多人都会出现上火症状,一直伴随你服用NMN的整个中后期,其主要的表现形式就是牙疼,牙松动,牙出血、口干口苦、口腔溃疡,大便干燥、眼睛干涉、面部潮红、皮肤瘙痒等症状。

  出现这个症状的原因是什么呢?美国奥尼之顿和北卡罗来纳州大学实验室发表了他们最新研究成果,解释了NMN上火的原因——原来NMN分解的残体NAM是真正元凶。

  NMN进入体内后会部分被器官吸收,未吸收的NMN长期处于细胞表面会产生分解,分解的烟酰胺(NAM)物质会导致主导新陈代谢的AMPK通路蔽塞,AMPK通路蔽塞之后,新陈代谢速度降低,处于细胞外围的NAM没有及时被清理,造成器官功能紊乱,人体被迫通过其它非正常方式来排泄NAM,所以出现上火症状。

  更科学的解释是:nmn分解后会产生nam(n)烟酰酸,引发能量代谢紊乱,进而损伤黏膜上皮细胞,使得原本用于调节葡萄糖平衡的关键分子AMPK活性下降,黏膜免疫系统能力下降,导致促炎因子分泌增多,继发细菌、病毒等微生物感染,局部发生炎症反应。

  这里不得不解释下更深层的原因,为什么大量的NMN会被转化成NAM(n)呢?

  根据华盛顿大学2019年在《自然·代谢》杂志上发表论文称,一种名为Slc12a8的转运蛋白在细胞能量供应链条中扮演着重要角色,能将NMN直接输送至细胞中。Slc12a8的运转酶在人体器官内的含量是不一样的,小肠含量最高,其它器官次之,在人体小肠内的运转酶是胃部和其它器官的十倍以上。所以如果你在胃部消化掉了NMN,那么大部分nmn都分解成NAM,导致促炎分子增多。如果你在小肠内消化NMN,那么NMN吸收的效果可能增加十倍以上,分解成的NAM数量就较少,上火的可能性就较小。这也解释了为什么使用奥尼之顿肠溶NMN配方的客户更少发炎、上火。

  由此可见,服用NMN上火是表面现象,实际上是因为NMN的吸收率不高,影响免疫系统能力下降,造成局部器官感染。

  那么如果NMN已经上火了,怎么办呢?

  1、停服NMN,上火可以看着是NMN吸收率不高的表现,既然吸收率低,服不服用结果都是差不多的,还不如停服NMN,免受皮肉之苦。

  2、改用奥尼之顿NMN肠溶胶囊,貌似市场上只有奥尼之顿是肠溶胶囊。

  3、如果想迅速摆脱上火症状,停服NMN的同时,补充奥尼之顿AMPK补充剂,加快新陈代谢,打开细胞吸收的开关。

  4、运动,通过HIIT或者跑步运动,出汗达到疏通AMPK的目的。

  5、间歇性禁食,减少卡路里摄入会让细胞进入自噬状态,自噬可以激活APMPK通路。

  6、冷热浴、辟谷、闭气可一定程度上缓解上火症状。

  综上,上火是因为吸收率降低或者无、身体出现排异反应,困扰你的生活,导致你花上千元购买的NMN白白丢掉,因此服用Nmn而上火的朋友们请千万引起重视。

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